A gyógyító könyörület

Ha másokon könyörülsz, saját lelkednek használsz vele, ha pedig kegyetlen vagy, saját testednek ártasz.
Példabeszédek könyve 11. fejezet 17. vers



1995-ben egy különös kísérletet végeztek, amely azóta bejárta a pszichológiai szakirodalmat. Azt vizsgálták, mi történik az emberi szervezettel, amikor tanúi vagyunk egy önzetlen, irgalmas cselekedetnek. A kutatók azt találták, hogy már pusztán a látványtól is megemelkedik a nézők szervezetében az immunglobulin-szint, ami a fertőzések elleni védekezésért felelős. Ezt nevezték el „Teréz anya-effektusnak”.
Az irgalmasság valójában egy lelki és biológiai öngondoskodás. Ezzel szemben a „kegyetlen” ember nem csupán másokat bánt. A vers nyers őszinteséggel mondja ki: a saját húsába, saját testébe vág bele.
A harag és a kegyetlenség olyan, mint a sav: többet árt a tartálynak, amiben tárolják, mint annak, amire ráöntik.
A modern stresszkutatás pontosan erről beszél: a neheztelés, a bosszúvágy és a könyörtelenség folyamatos kortizolszint-emelkedést okoz, ami gyengíti a szívet és felemészti az energiatartalékokat. Amikor nem bocsátasz meg, vagy amikor szándékosan okozol fájdalmat valakinek, valójában egy lassú mérget adsz be saját magadnak.
Sokan azt gondolják, hogy a vezetésben vagy a karrierépítésben a keménység a célravezető. „Vagy te eszel meg másokat, vagy téged esznek meg” – mondja a világ. De a Biblia szerint ez egy öngyilkos stratégia.
Az irgalmas vezető hűséget és biztonságot teremt maga körül, ami hosszú távon az ő saját hatékonyságát és békéjét szolgálja.
A kegyetlen vezető olyan feszültséget teremt maga körül, amely előbb-utóbb őt magát fogja felemészteni a kiégés vagy a bizalomvesztés miatt.
Nézz körül ma a környezetedben! Van valaki, aki nem érdemli meg a kedvességedet? Az irgalom lényege pontosan ez: olyat adni, ami nem járna.
Ne feledd: amikor kinyújtod a kezedet a másik felé, hogy felsegítsd, a saját szíved ütései válnak nyugodtabbá. Amikor elengedsz egy tartozást vagy egy sértést, valójában a saját láncaidat vágod el. Isten azért hív az irgalmasságra, mert Ő tudja: ez az egyetlen útja annak, hogy ép testben, ép lélekkel élhess.

IMA: Istenem, köszönöm, hogy Te irgalmas voltál hozzám, amikor nem érdemeltem meg. Adj nekem ma lágy szívet, hogy ne a saját testemet pusztítsam a haraggal, hanem a Te szeretetedet árasztva gyógyítsam meg a saját lelkemet is. Jézus Krisztus nevében, Ámen.